Как повысить самооценку

Уверенность в себе – это важное качество, которым должна обладать личность. Ведь если бы у знаменитых людей не было уверенности в себе, разве они бы смогли достичь тех высоты, которые когда-то считались невозможными. Если бы каждый человек был уверен в себе. То ему бы жилось гораздо проще.

Неуверенность в себе мешает людям ежедневно: страх познакомиться с красивой девушкой, поменять работу, поговорить с начальником о повышении зарплаты и так далее. Продолжать можно до бесконечности.

Психологи утверждают, что большинство психологических проблем идут из детства. Действительно, причины неуверенности в себе часто берут корни именно в детстве. Родители говорят ребенку в детстве «ты еще маленький для этого», «ты слишком большой уже». Благодаря этим фразам у ребенка начинает развиваться неуверенность в себе.

Еще популярная фраза у родителей «ты не сможешь, давай лучше я сделаю». Чем чаще ребенку ее повторять, тем тяжелее ему потом будет. Такие дети начинают чувствовать себя неспособными ни на что, ничтожными.

Когда родители сильно опекают свое чадо, ребенок, как правило, в будущем не может принять самостоятельное решение. Детям нужно давать свободу выбора. Да, пусть они ошибаются, но это будут их ошибки, на которых они учатся.

Люди любят постоянно сравнивать себя с другими. Это очень распространенная причина заниженной самооценки и неуверенности в себе. Нужно уяснить, что невозможно быть лучше всех. Мы всегда будем лучше одного, но хуже другого. Поэтому сравнивать себя с кем-либо – бессмысленно. Это пустая трата времени.

Когда мы видим уверенных в себе людей, нам хочется быть похожими на них. Но ведь они не родились такими. Уверенность в себе – это приобретенное свойство человека, которое можно развить. Поэтому у каждого есть шансы изменить свою жизнь и повысить свою самооценку.

Нужно перестать винить окружающих в собственных бедах. То, что сегодня имеется у человека – это результат его действий и мыслей.

Как правило, люди с заниженной самооценкой дорожат общественным мнением, прислушиваются к нему. Но ведь жизнь одна и прожить ее нужно так, как хочется, а не так, как это одобряется общественным мнением. Для всех хорошим не будешь. Не следует бояться совершить какой-либо поступок. Ведь лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Не нужно огромное значение придавать неудачам. Мы все ошибаемся и это нормально. Человек учится на своих ошибках.

20.03.2015

Смотрите также:
Оставить отзыв

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Каким оператором мобильной связи вы пользуетесь?

Loading ... Loading ...

Полезные телефоны и статьи